广昌二中开展《走向阳光》团体心理辅导活动 阳光心理咨询

为促进学生心理健康发展，增强学生心理调适能力，广昌二中成功开展了以《走向阳光》为主题的团体心理辅导活动。本次活动特邀阳光心理咨询专业团队到校指导，旨在通过一系列互动体验，帮助学生释放压力、增强自信、培养积极心态。

活动在学校心理健康咨询室举行，由阳光心理咨询中心的资深辅导老师主持。活动伊始，辅导老师通过破冰游戏“阳光问候”迅速拉近了同学们的距离，营造了轻松愉快的氛围。活动围绕“认识自我”、“情绪管理”、“团队合作”三个环节展开。在“认识自我”环节，同学们通过绘画和分享，探索自己的优点与潜力，学会接纳不完美的自己；“情绪管理”环节则通过情景模拟和角色扮演，让学生们掌握调节情绪的方法，如深呼吸、正向思考等；“团队合作”环节设置了“信任背摔”、“解手链”等游戏，让同学们在协作中体验信任与支持的力量。

整场活动内容丰富、形式多样，同学们积极参与，笑声与掌声不断。一位参与活动的学生表示：“这次辅导让我明白了每个人都不是孤岛，学会求助和助人同样重要，我相信自己可以更阳光地面对学习和生活。”

广昌二中历来重视学生心理健康教育，此次《走向阳光》团体心理辅导是学校心理健康月系列活动之一。学校表示，今后将继续携手阳光心理咨询等专业机构，开展更多针对性强的心理辅导活动，为学生的健康成长保驾护航。